curiosidades

¿Cuáles son las drogas más adictivas? Parece una pregunta simple, pero la respuesta depende de a quién le preguntes. Desde el punto de vista de diferentes investigadores, el potencial de una droga para ser adictiva puede juzgarse en términos de los daños que causa, el valor que tiene en la calle, la medida en que activa el sistema de dopamina del cerebro, el placer que genera según la experiencia de la gente, el grado en que causa síntomas de abstinencia y lo que tardan las persona en engancharse.

Hay otros aspectos para medir el potencial adictivo de una droga, e incluso hay investigadores que sostienen que ninguna droga es adictiva siempre. Así que, dada la variada visión de los investigadores, una forma de clasificar las drogas adictivas es preguntar a los grupos de expertos. En 2007, David Nutt y sus colegas pidieron a expertos en adicción que hicieran exactamente eso, y obtuvieron algunas conclusiones interesantes.

1. La heroína

Los expertos de Nutt et al. clasificaron la heroína como la droga más adictiva. Le dieron una puntuación de 3 sobre una puntuación máxima de 3. La heroína es un opiáceo que hace que el nivel de dopamina en el sistema de recompensa del cerebro aumente hasta un 200% en experimentaciones con animales. Además de ser posiblemente la droga más adictiva, la heroína también es muy peligrosa: la dosis que puede causar la muerte es solo cinco veces mayor que la dosis necesaria para colocarse. 

La heroína también ha sido calificada como la segunda droga más perjudicial en términos del daño que causa tanto a los consumidores como a la sociedad. El mercado mundial de los opiáceos ilegales, incluida la heroína, estaba valorado en 68.000 millones de dólares en 2009.

2. La cocaína

La cocaína interfiere directamente en el uso que hace el cerebro de la dopamina para transmitir mensajes de una neurona a otra. En esencia, la cocaína evita que las neuronas desactiven la señal de la dopamina, lo que resulta en una activación anormal de las vías de recompensa del cerebro. En experimentos con animales, la cocaína provocó que los niveles de dopamina subieran más de tres veces el nivel normal. Se calcula que entre 14 y 20 millones de personas consumen cocaína en todo el mundo, y que en 2009 el mercado de la cocaína valía unos 75.000 millones de dólares.

El crack derivado de la cocaína ha sido clasificado por otros expertos como la tercera droga más perjudicial. Y la cocaína en polvo, que tiene un efecto más suave, como la quinta más perjudicial. Alrededor del 21% de las personas que prueban la cocaína se convierten en dependientes en algún momento de su vida. La cocaína es similar a otros estimulantes adictivos, como la metanfetamina (que se ha ido convirtiendo en un problema más grave a medida que se ha vuelto más accesible) y la anfetamina.

3. La nicotina

La nicotina es el principal ingrediente adictivo del tabaco. Cuando alguien fuma un cigarrillo, la nicotina es absorbida rápidamente por los pulmones y entregada al cerebro. Los paneles de expertos de Nutt et al. clasificaron la nicotina (el tabaco) como la tercera sustancia más adictiva. 

Más de dos tercios de los estadounidenses que probaron el tabaco se convirtieron en dependientes durante su vida. En 2002 la OMS estimó que había más de mil millones de fumadores, y se calcula que el tabaco matará a más de 8 millones de personas anualmente antes de 2030. Los animales hacen bien en no fumar, pero las ratas de laboratorio presionan un botón para recibir nicotina directamente en su torrente sanguíneo, lo que hace que los niveles de dopamina en el sistema de recompensa de sus cerebros aumente en un 25-40%.

4. Los barbitúricos

Los barbitúricos son un tipo de fármaco que se utilizaron originalmente para tratar la ansiedad e inducir el sueño. Interfieren con la señalización química del cerebro, cerrando varias de sus regiones. En dosis bajas, los barbitúricos causan euforia, pero en dosis más altas pueden ser letales porque suprimen la respiración. La dependencia de los barbitúricos era común cuando los fármacos estaban fácilmente disponibles por prescripción, pero se ha reducido drásticamente ya que otros fármacos los han ido reemplazado. Esto pone de relieve el papel que desempeña el contexto en la adicción: si una droga adictiva no está ampliamente disponible, puede hacer poco daño. Los paneles expertos de Nutt et al. calificaron los barbitúricos como la cuarta sustancia más adictiva.

5. El alcohol

Aunque sea legal en la mayor parte del mundo, el alcohol fue calificado por los expertos de Nutt et al. con una puntuación de 1,9 sobre un máximo de 3. El alcohol tiene muchos efectos en el cerebro, pero en experimentos de laboratorio con animales aumentó los niveles de dopamina en el sistema de recompensa entre un 40 y un 360%. Cuanto más bebían los animales, más aumentaban los niveles de dopamina.

El 22% de las personas que beben desarrollan dependencia al alcohol en algún momento de su vida. La OMS ha estimado que 2.000 millones de personasconsumieron alcohol en 2002 y más de 3 millones de personas murieron en 2012debido a los daños causados en el cuerpo por el consumo de alcohol. El alcohol ha sido clasificado como la droga más perjudicial por otros expertos.

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Gizmodo

Eric Bowman es profesor de Psicología y Neurociencia en la Universidad de Saint Andrews, Escocia.

La principal diferencia entre Android e iOS es que, mientras el primero es un sistema más abierto, la propuesta de Apple es mucho más cerrada. No podemos cambiar el diseño de los iconos, cambiar el tipo de letra del sistema y de instalar un launcher mejor ni hablamos. Y eso no gusta.

El hermetismo de iOS desembocó en lo que conocemos como jailbreak, un proceso mediante el cual podemos saltarnos las limitaciones que impone Apple para abrir la puerta a todo un universo de personalización que de otro modo sería imposible. Sin embargo, aunque el jailbreak fue un método muy popular, desde hace unos años ha ido perdiendo fuelle. ¿Qué fue del jailbreak?

¿Para qué quiero instalar el jailbreak?

La respuesta más simple sería por puro inconformismo. Como decía, Apple apuesta por un entorno cerrado que no permite que los usuarios andemos modificando el sistema, ni siquiera para algo tan aparentemente inocente como instalar un tema personalizado que cambie el diseño de la plataforma.

En iOS puedes cambiar el fondo de pantalla de inicio, el de la pantalla de bloqueo y poco más. Apple también somete a examen todas y cada una de las apps que entran en la App Store y si no cumple con su política, no la aprueban. Por ejemplo en iOS nunca veremos una aplicación que nos permita usar los gestos de multitarea del iPad en el iPhone. En el entorno controlado por Apple, los gestos de multitarea son del iPad y ahí se deben quedar.

LA EXPERIENCIA DE USO ES EL ARGUMENTO DE APPLE PARA JUSTIFICAR TANTO CONTROL SOBRE LO QUE PODEMOS Y LO QUE NO PODEMOS HACER

Para la mayoría de usuarios no supone un problema ya que lo único que quieren es un sistema que funcione y en el caso de iOS, nos guste o no, la experiencia de uso está cuidada al máximo. De hecho, la experiencia de uso es la excusa con la que Apple justifica tanto control sobre lo que podemos y lo que no podemos hacer.

Pero tanto control no gusta a todo el mundo, también hay usuarios a los que nos gusta poder hacer con nuestros móviles lo que queramos, que para eso los hemos pagado. ¿Qué es eso de no poder añadir más que cuatro iconos en el dock? ¿Y lo de no poder eliminar apps del sistema?

Jailbreak

El jailbreak es la respuesta a todas estas preguntas. Cuando realizamos el proceso de jailbreak en un iPhone o iPad nos saltamos las restricciones que impone Apple y podemos acceder a un enorme y variado universo de apps extraoficiales con las que sacar todo el partido de nuestros iPhone y iPad.

¿Y dónde descargo esas apps? Se pueden instalar de forma manual, casi como cuando instalamos un APK en Android, pero la mayoría de usuarios de jailbreak recurre a Cydia, una especie de App Store alternativa donde encontrar infinidad de temas, add-ons y tweaks para iOS.

Resumiendo, el jailbreak es una forma de evitar las barreras que nos pone Apple y, aunque no es ilegal, sí es cierto que a la marca de la manzana no le hace mucha gracia que sus clientes mancillen el templo sagrado que es iOS. Además, si llevas tu iPhone a reparar y tiene el jailbreak instalado puedes tener problemas con la garantía, pero no es nada que un reseteo no pueda evitar porque sí, el jailbreak es totalmente reversible.

Los dev-teams y Apple: el eterno juego del gato y el ratón

Tom y Jerry

Todo esto no sería posible sin el apoyo de la comunidad jailbreak. Algunos les llaman hackers, pero ellos prefieren darse a conocer como expertos en seguridad o desarrolladores. Nombres a parte, son estos héroes y heroínas anónimos gracias a quienes es posible ‘tunear’ un iPhone o iPad.

Pero conseguir crear un jailbreak no es tarea sencilla. Los desarrolladores tienen que trabajar duro para conseguir hallar una grieta por la que colarse en el sistema y después crear una herramienta ejecutable por los usuarios, todo eso sin usar código protegido por copyright.

PARA APPLE, EL HECHO DE QUE EXISTA EL JAILBREAK SIGNIFICA QUE SU SISTEMA TIENE GRIETAS Y SU RESPUESTA SIEMPRE ES LA MISMA: CERRARLAS

Además, como decía el jailbreak es legal y Apple no puede hacer nada contra quienes lo instalan ni tampoco contra quienes lo crean. Su única arma es bloquearlo con actualizaciones. Cada jailbreak es compatible con una versión concreta de iOS, pero es cuestión de tiempo hasta que la compañía acabe parcheándolo con una actualización. A fin de cuentas, para Apple, el hecho de que exista el jailbreak significa que su sistema tiene grietas y su respuesta siempre es la misma: cerrarlas.

Pero ahí no queda la cosa, durante años los desarrolladores y Apple han estado jugando al juego del gato y el ratón. ¿Que parcheas mis exploits? Pues encuentro otros nuevos, y así sucesivamente. Sin embargo, con el paso del tiempo iOS ha ido complicando las cosas y cada vez resulta más difícil hallar esa grieta.

Esto ya no es lo que era

Al principio, iOS no era un sistema tan sólido como lo es ahora y conseguir el jailbreak era relativamente sencillo. El primer jailbreak llegó en verano de 2007, casi inmediatamente después de que Apple lanzara el primer iPhone y corrió a cargo del iPhone Dev Team, uno de los grupos dedicados al desarrollo del jailbreak más conocidos.

Durante los años siguientes se sucedieron distintas soluciones creadas por este equipo, sus rivales del Chronic Dev Team, el mítico Geohot o Comex, el niño prodigio creador de Jailbreakme que acabó siendo contratado por la propia Apple.

Más tarde recogía el testigo Pod2G y creaba el grupo Evad3rs, encargados de la creación del jailbreak durante 2012 y 2013, y finalmente llegó el turno de Pangu y TaiG, dos grupos de hackers procedentes de China que han sido los principales encargados del desarrollo de las soluciones jailbreak más recientes.

Pangu Team Jailbreak iOS 7.1

Con el paso de los años, Apple no sólo ha añadido nuevas funcionalidades y rediseñado su sistema, también lo ha fortalecido. Como consecuencia las soluciones jailbreak son más escasas y a veces se demoran meses. Por ejemplo iOS 10 llegó en septiembre y a día de hoy ningún dev-team ha publicado el jailbreak. Esto a su vez provoca la pérdida de interés de los usuarios, que no pueden actualizar el sistema hasta que haya un nuevo jailbreak si no quieren perder los privilegios que les otorga.

Tampoco hay que perder de vista que la escena jailbreak ha cambiado mucho. Al principio eran unos pocos jóvenes anónimos que se organizaban con su talento como única arma para burlar las defensas de una compañía de la talla de Apple, todo sin cobrar ni un euro a cambio salvo los de las donaciones de sus seguidores más fieles.

EL JAILBREAK ES Y SIEMPRE HA SIDO GRATUITO PARA LOS USUARIOS, PERO CON EL PASO DE LOS AÑOS SE HA CONVERTIDO EN UN NEGOCIO

Pero ese espíritu de lucha tan romántico se ha ido diluyendo con el paso del tiempo, y con él el núcleo duro de la comunidad jailbreak. Obviamente los desarrolladores tienen que comer, pero lo de cobrar por crear un jailbreak nunca ha estado bien visto. Ya con el jailbreak de iOS 7 los Evad3rs se enfrentaron a un aluvión de críticas por supuestamente haber aceptado un millón de dólares a cambio, y de paso colar por primera vez la tienda de apps china de Taig.

El jailbreak es y siempre ha sido gratuito para el usuario final, pero toda esta polémica marcó un antes y un después: de los chavales que se organizaban para burlarse de Apple se convirtió en un negocio. Hoy en día por todos es sabido que los hackers obtienen beneficios con la creación de un jailbreak, algo que por supuesto es totalmente lícito.

Recompensa Jailbreak iOS 9

Además, el mercado de exploits de iOS es muy lucrativo y muchos acaban siendo vendidos por cantidades millonarias en lugar de ser transformados en un nuevo jailbreak. Hay empresas de seguridad como Zerodium que se dedican a ofrecer recompensas a aquellos que consigan el jailbreak.En iOS 9 fue un millón de dólares y en iOS 10 el precio ha ascendido a 1,5 millones de dólares. Hasta la propia Apple ofrece recompensas para aquellos que les ayuden en la búsqueda de bugs.

Ante este panorama, no es de extrañar que el interés de la comunidad hacker por ofrecer una solución al gran público trabajando ‘por amor al arte’ haya decaído.

Pero lo que está matando al jailbreak no son los millones que se ofrece por un exploit o que el sistema sea más fuerte. El verdadero motivo de su declive es que iOS ha ido abriéndose con las sucesivas actualizaciones y, aunque sigue siendo un entorno cerrado, cada vez nos ofrece más posibilidades, muchas de ellas inspiradas en herramientas que tradicionalmente sólo podíamos tener instalando el jailbreak, lo que nos lleva a hacernos la siguiente pregunta.

¿Tiene sentido el Jailbreak en 2016?

Jailbreak

El jailbreak es una práctica bastante ‘underground’, de ahí que no existan demasiados datos sobre su uso como sucede con los sistemas móviles o ciertas apps. Sabemos que cuando Pod2g lanzó el jailbreak de iOS 6 en 2013, sus cálculos indicaban que había sido instalado en nada menos que 14 millones de dispositivos, pero el total de usuarios activos de Cydia ascendía a unos 23 millones.

Son números altos, pero aunque el jailbreak ha tenido sus años de gloria, siempre ha sido una tendencia minoritaria. Por aquel entonces había unos 500 millones de dispositivos iOS en circulación, lo que supone menos del un 5% de toda la plataforma, y eso en una época en la que el jailbreak era mucho más popular.

LO QUE MÁS HA MINADO EL INTERÉS POR EL JAILBREAK HA SIDO LA PROPIA EVOLUCIÓN DE IOS

Los retrasos en las actualizaciones y la pérdida de interés de los hackers han hecho mella, pero lo que más ha afectado ha sido la evolución de la propia plataforma. Antes iOS era un sistema mucho más rudimentario, había mucho que mejorar y el jailbreak era la única salida.

Jailbreak Sbsettings 02Centro de notificaciones con OmniStat, SBSettings y WeeBackgroundKill

En los inicios del jailbreak existían herramientas míticas como SBSettings, que nos permitía activar o desactivar rápidamente elementos como la conexión WiFi, la red móvil o el modo avión.

Esta aplicación quedó obsoleta cuando Apple introdujo el centro de control con iOS 7, y lo mismo ha sucedido con muchas otras opciones como las herramientas de ahorro de batería, los widgets del centro de notificaciones, el modo de pantalla dividida de los iPad, la posibilidad de instalar teclados o la función ‘levantar para despertar’ que estrenaron recientemente.

Barrel JailbreakBarrel

La lista de tweaks de jailbreak que han acabado llegando a iOS es prácticamente interminable. Quizás la personalización siga siendo un argumento de peso a favor del jailbreak, pero creo que en esto los usuarios hemos madurado bastante y ya no nos deslumbran los temas de Winterboard o funciones como Barrel, la app de Cydia que añadía aquellas animaciones tan locas al pasar las páginas de la pantalla de inicio.

Con un iOS que cada vez abre sus puertas a más funciones, las posibilidades que ofrece el jailbreak se reducen, y con ellas el atractivo para los usuarios. Evidentemente todavía abre muchas posibilidades para los más ávidos de cambio, pero es innegable que el jailbreak ya no es lo que era y, aunque no llegará a desaparecer definitivamente, está condenado a ser una tendencia cada vez más minoritaria.

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Xataka

Hacer mejores fotografías parece ser el objetivo del desarrollo de todos los smartphones de gama alta en la actualidad. Samsung, Apple, LG, Huawei, Xiaomi. Todos tratan de mejorar sus sensores, lentes y software para coronarse como los reyes de la fotografía móvil como parte de un escalado que comenzó hace algunos años. La cámara ha cobrado una importancia capital a la hora de desembolsar una buena cantidad de dinero por un smartphone.

Uno de los componentes que influye en la calidad de una cámara es la estabilización. Hay muchos otros como la calidad de las lentes, la apertura o el procesado de la propia fotografía, pero la estabilización tiene un peso concreto. La estabilización es una característica bastante útil en cuanto a grabación de vídeo y que también nos echa una mano cuando tomamos fotografías. Hoy trataremos de explicar por qué y cómo nos ayuda. Pero empecemos por el principio.

¿Qué es la estabilización fotográfica?

Ois

Siempre que tomemos una fotografía o grabemos un vídeo y que nuestra cámara no esté apoyada sobre un trípode, entra en juego nuestro pulso. Algunos lo tienen más firme y otros no tanto, y aunque no lo apreciemos de forma muy clara, nunca tenemos la cámara completamente quieta cuando la sujetamos con nuestras manos. La cámara o, en este caso, nuestro smartphone.

Ese movimiento involuntario que hacemos con nuestras manos se transmite al smartphone y puede causar que hagamos fotografías “movidas” o tredidadas, o que nuestros vídeos sean incómodos de ver a causa de la vibración de la imagen. Para solucionar esto se desarrolló la estabilización, que no es más que un sistema que puede ser de varios tipos pero que tiene un único propósito: conseguir que el objetivo de la cámara de nuestro móvil esté lo más quieto posible durante la captura.

Que nuestro smartphone tenga estabilización significa que el fabricante lo ha provisto con un sistema que permite eso que acabamos de explicar, mantener el objetivo lo más estable posible, y que nos puede ayudar en diversas situaciones, como ahora explicaremos. Así pues, ¿por qué es bueno tener estabilización? ¿De qué me sirve?

¿Por qué es bueno tener estabilización?

Fotografia Nocturna

Como contábamos al principio, la estabilización está presente en casi todos los smartphones de gama alta del mercado y su presencia se va volviendo más escasa conforme descendemos de categoría, ya sea por calidad o por precio. Es una característica que aporta un plus muy interesante a la cámara de nuestro móvil al ayudarnos en determinadas situaciones, y por eso se usa en ocasiones como un factor para elevar la calidad de las cámaras.

Un estabilizador puede ayudarnos a tomar fotografías mientras que nos movemos al compensar la vibración de nuestros brazos o los pasos que vamos dando. Esta ayuda se produce tanto en fotografía como en vídeo. También nos servirá para mejorar la calidad de las fotografías con poca luz o directamente las nocturnas, por una sencilla explicación.

AL FALTAR LUZ, LA CÁMARA TARDA MÁS EN HACER LA FOTO Y LA FOTOGRAFÍA TIENE MÁS POSIBILIDADES DE SALIR MOVIDA

El sensor de nuestros smartphones cuenta con una característica llamada apertura, que se señala con un f/X.X y que define qué cantidad de luz es capaz de captar. A menor número, más luminosidad. Con las fotografías nocturnas, las cámaras necesitan de un mínimo de luz para poder hacer capturas y debido a eso el obturador se abre durante más tiempo. A más tiempo abierto, más posibilidad de que la fotografía nos salga movida, y ahí es donde el estabilizador echa una mano fundamental. Elimina todas las vibraciones posibles.

Así que, ¿es bueno tener estabilización en nuestro smartphone? Definitivamente, sí. Nos ayudará en las fotografías más difíciles y al ser un mecanismo totalmente invisible, no tendremos que activar o desactivar nada para que funcione. Simplemente, nuestras fotografías tendrán muchas menos posibilidades de salir movidas o trepidadas. Luego nuestra cámara será más funcional y, por tanto, mejor.

¿Qué tipos de estabilización hay?

Os decíamos antes que hay varios métodos para conseguir estabilización en una cámara, concretamente tres. Aunque cuando hablamos de smartphones, desaparece el método mecánico y entonces hablamos siempre de dos tipos de estabilización: estabilización óptica y estabilización electrónica. Veamos en qué consiste cada una de ellas.

Estabilización óptica

Estabilización óptica

La estabilización óptica, que se marca con las siglas OIS (Optical Image Stabilization) también podría llamarse estabilización magnética pues su sistema consiste en un juego de imanes colocados alrededor de la lente de la cámara, y ésta flota, literalmente, entre ellos. Al estar el objetivo en este estado de suspensión entre los imanes, reacciona de forma más lenta y controlada a los movimientos del smartphone y suprime muchas pequeñas vibraciones del terminal.

Los estabilizadores ópticos de los smartphones se diferencian por sus ejes y éstos a su vez consisten en parejas de imanes que se colocan de forma opuesta con respecto al objetivo: uno a cada lado y enfrentados el uno al otro. Así podemos tener estabilizadores de uno, dos, tres y hasta cuatro ejes, como el último estabilizador que desarrolló Xiaomi para la cámara de su Xiaomi Mi 5. A más parejas de imanes, más precisión en la corrección de las vibraciones.

¿Cuál es el problema del estabilizador óptico? Requiere más espacio. No es lo mismo colocar el objetivo fijo en el interior del smartphone que recubrirlo de esta caja con imanes para lograr la tan apreciada estabilización óptica. Es el motivo esgrimido por Apple, por ejemplo, para quitarlo de los iPhone 6 y 6s y dejarlo en los Plus. Aunque eso ha cambiado con la llegada del iPhone 7. HTC, por ejemplo, ha llegado a montar OIS en la cámara frontal de su HTC 10, algo muy poco visto.

Estabilización electrónica

Es la alternativa a la estabilización óptica que ya utilizan algunos fabricantes al poder montar cámaras más pequeñas, pues el objetivo no cuenta con esa caja de imágenes y se instala completamente desnudo. Posiblemente el EIS más sonado hasta ahora fue el del Nexus 6P construido por Huawei, o el de los actuales Google Pixel y Google Pixel XL.

El estabilizador electrónico es un sistema puramente digital y consiste en que la fotografía o el vídeo prescinden de los bordes del sensor, capturando la información en su zona más centrada. Así se consigue simular la estabilización a costa de perder algo del tamaño total de la imagen, algo que en vídeo no importa pues nunca se captura al tamaño total del sensor.

Para entendernos, sería como tener dos cuadrados, uno más pequeño dentro de uno más grande. El pequeño, la fotografía o vídeo real, podría moverse por dentro del grande sin llegar a salirse de él y así compensar el movimiento de éste. Eso es, básicamente, la estabilización electrónica. Al ser un proceso digital, puede mejorarse con el tiempo a través de actualizaciones pero que depende al 100% de la pericia del desarrollador, de ahí que en algunas ocasiones podamos tener una deformación de la imagen resultante si el movimiento a compensar es muy elevado.

Entonces, ¿cuál es mejor?

Con el nivel de desarrollo de uno y otro método en la actualidad, la estabilización óptica es mejor que la estabilización electrónica. Conviene conocer cómo funciona cada sistema y saber cuál es más eficiente que el otro, y en este caso el sistema óptico consigue mejores resultados. ¿Significa eso que el electrónico es un mal sistema? Ni mucho menos. Tener estabilización siempre es mejor que no tenerla, pues obtendremos mejores fotografías con uno de estos sistemas. Pero en el caso de que podamos elegir, es mejor optar por la óptica.

¿En el futuro? Ya veremos. Google ya nos ha mostrado qué es capaz de conseguir con la estabilización electrónica en sus últimos terminales, tanto el Nexus 6P como los Pixel. Quizá en unos años estemos hablando de que los sistemas digitales han sobrepasado en calidad a los ópticos. Esto es algo que gustaría mucho a los fabricantes pues podrían hacer móviles aún más finos. Por ahora, mejor imanes que software.

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Xataka

Durante 76 años una investigación de la Universidad de Harvard (Estados Unidos) ha buscado la respuesta.

El Estudio sobre Desarrollo Adulto* comenzó en 1938 con 700 hombres jóvenes, algunos de la prestigiosa universidad, otros de barrios pobres de Boston.

Y acompañó a lo largo de su vida a esos individuos, monitoreando su estado mental, físico y emocional. La investigación continúa ahora con más de mil hombres y mujeres, hijos de los participantes originales.

El actual director del estudio, el cuarto desde su inicio, es el psiquiatra estadounidense Robert Waldinger, quien también es maestro zen.

Lo importante para mantenernos felices y saludables a lo largo de la vida es la calidad de nuestras relaciones

Robert Waldinger

La charla TED que Waldinger dio sobre el proyecto, “Qué es una buena vida: lecciones del estudio más prolongado sobre la felicidad”, se volvió sensación en internet y ya fue descargada más de 11 millones de veces.

“Hay muchas conclusiones de este estudio”, dijo Waldinger a BBC Mundo. “Pero la fundamental, que vemos una y otra vez, es que lo importante para mantenernos felices y saludables a lo largo de la vida, es la calidad de nuestras relaciones“.

Conectados

“Lo que encontramos es que en el caso de las personas más satisfechas en sus relaciones, más conectadas a otros, su cuerpo y su cerebro se mantienen saludables por más tiempo“, señaló el académico estadounidense.

Dos mujeres jóvenes abrazadasImage copyrightTHINKSTOCK
Image caption“Una relación de buena calidad significa una relación en la que te sientes seguro, en la que puedes ser tú mismo”.

“Una relación de buena calidad significa una relación en la que te sientes seguro, en la que puedes ser tú mismo. Claro que ninguna relación es ideal, pero esas son cualidades que hacen que la gente florezca”.

En el otro extremo, está la experiencia de soledad, un sentimiento subjetivo de estar menos conectados de lo que nos gustaría.

“¿Estoy haciendo cosas que tienen un significado para mí? ¿Estoy haciendo cosas que me hacen sentir que importo en el mundo? Éstas son las preguntas que nos planteamos cuando hablamos de felicidad”, señaló Waldinger.

“No hablamos de estar contentos en cada momento, porque eso es imposible y todos tenemos días, semanas o años difíciles”.

En cuanto a la fama o el dinero, “no es que sean malos, hay gente famosa feliz y gente famosa infeliz”.

Lo mismo con el dinero. Pero el estudio muestra de acuerdo al académico que más allá de un nivel en que nuestras necesidades están cubiertas, un aumento en el ingreso no necesariamente nos hará felices.

“No estamos diciendo que no puedas proponerte ganar más dinero o estar orgulloso de tu trabajo y que otros lo noten. Pero es importante no esperar que tu felicidad dependa de esas cosas”.

Registros médicos

Los participantes del estudio respondieron a lo largo de décadas cuestionarios sobre su familia, su trabajo, su vida en la comunidad.

Dos amigas sonriendoImage copyrightTHINKSTOCK
Image caption“En el caso de las personas más satisfechas en sus relaciones, más conectadas a otros, su cuerpo y su cerebro se mantienen saludables por más tiempo”, señaló Waldinger.

También tuvimos acceso a sus registros médicos, por lo que evaluamos su salud no sólo según lo que ellos decían sino lo que sus doctores e historial medico decían”, explicó.

“Cuando comencé a trabajar en el estudio en 2003 grabamos videos de los participantes hablando con sus esposas sobre sus preocupaciones más profundas. Y enviamos preguntas a los hijos sobre la relación con sus padres”.

Los participantes también se realizaron exámenes de sangre para determinar múltiples indicadores de salud, e incluso análisis de ADN.

“Algunos nos permitieron escanear su cerebro, y en algunos casos donaron su cerebro para que pudiéramos estudiarlo en conexión con todos los otros datos que ya teníamos sobre su vida”.

“En mi propia vida”

Cuando la charla de Waldinger se volvió viral, el académico optó por un retiro en silencio durante tres semanas.

“La tradición Zen sostiene que la contemplación nos ayuda a mantenernos con los pies en la tierra y centrados en lo que es más importante en la vida”, escribió en ese entonces.

Dos personas de manos dadasImage copyrightTHINKSTOCK
Image caption“La tendencia social es aislarnos, quedarnos en casa para la television, o estar en redes sociales, pero en mi propia vida me he dado cuenta que cuando estoy más feliz es cuando no estoy haciendo eso”.

Para dar respuesta al enorme interés del público, el académico creó un blog en internet sobre el estudio, robertwaldinger.com

La investigación ha tenido un impacto profundo en la vida de Waldinger.

“Me ha hecho poner más atención en mis propias relaciones, no sólo en casa sino en el trabajo y en la comunidad”, señaló a BBC Mundo.

“Me di cuenta que mis relaciones me dan energía cuando invierto en ellas, cuando les dedico tiempo. Se vuelven más vivas y no agotadoras”, agregó.

“La tendencia social es aislarnos, quedarnos en casa para la televisión o estar en redes sociales, pero en mi propia vida me he dado cuenta que cuando estoy más feliz es cuando no estoy haciendo eso”.

Ofrecer nuestra presencia

Invertir en una relación para Waldinger significa estar presente.

Dos amigos tomando un caféImage copyrightTHINKSTOCK
Image caption“Les diría a los lectores que traten de ver si pueden tender un lazo hacia otras personas, especialmente a aquellas con quienes tienen algún conflicto”.

“Esto está en mi vida como practicante Zen. Lo que noto es que cuando ofrecemos nuestra atención indivisa y completa nos sentimos más conectados unos a otros, y esto también sucede en el trabajo”, agregó.

“No se trata de pasar más tiempo en el trabajo, sino de poner más atención en el otro, de conectar más con los otros, en lugar de dar por descontado que el otro siempre está allí“.

Conflictos

Waldinger reconoce que puede ser difícil no perder de vista lo que realmente importa.

En parte esto se debe a que recibimos mensajes de nuestra cultura todo el tiempo, con anuncios de publicidad que nos dicen cada día que si compramos algo seremos más felices o nos amarán más.

“Y en los últimos 30 o 40 años se ha glorificado la riqueza, hay billonarios que son héroes sólo porque son billonarios. Esta medida parece más fácil, porque las relaciones son difíciles, cambian, son complicadas“.

Los conflictos realmente minan nuestra energía. Y quiebran nuestra salud

Robert Waldinger

¿Cuál es el mensaje final de Waldinger a los lectores de BBC Mundo?

“Les diría que traten de ver si pueden tender un lazo hacia otras personas. Y es particularmente importante hacerlo hacia aquellas con quienes tienen algún conflicto“.

El estudio ha dejado en claro algo que vale la pena recordar, según el psiquiatra estadounidense.

Los conflictos realmente minan nuestra energía. Y quiebran nuestra salud“.

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BBC

BlackBerry vivió una época dorada gracias al uso profesional de sus dispositivos, pero aunque parezca que hablamos de hace mucho tiempo, en realidad no es tanto. En el año 2009 BlackBerry alcanzaba un 40% de la cuota del mercado móvil en Estados Unidos, pero la embestida de Android y la resistencia de la compañía a implantar este sistema operativo en sus dispositivos, pese a ver que era lo que funcionaba, le pasó factura.

BlackBerry llegó tarde a Android y sus dispositivos se quedaron obsoletos cuando las aplicaciones más importantes dejaron de darle soporte a su sistema operativo. Primero fue Facebook, que en marzo anunció su retirada y muy pronto será WhatsApp quien condene a la compañía al ostracismo tecnológico. Pero pese a todo, hay usuarios que siguen aferrados a su dispositivo BlackBerry, y aunque son como los Horrocruxes, pocos y difíciles de encontrar, hemos dado con ellos para saber qué les da BlackBerry para que sean tan fieles.

No sin mi teclado físico

Estaba claro que el teclado de pequeñas teclas iba a ser sí o sí el denominador común en los tres testimonios que hemos recogido. En primer lugar hablamos con Alfonso, un hombre de mediana edad al que ya conocíamos como fiel parroquiano de BlackBerry, puesto que es imposible no fijarse en alguien que lleva una en estos tiempos de smartphones avanzados. Alfonso luce una BlackBerry Bold 9700, un modelo que reventó el mercado en el año 2009. Cuando le preguntamos que por qué seguía utilizándola nos respondió conciso y sin titubeos “por el teclado y porque es la que tiene el mejor sistema de seguridad”.

«NO LA CAMBIO POR NADA, A MÍ ME GUSTAN MIS TECLITAS»

Alfonso también nos contó que en 10 años solamente había tenido dos teléfonos-BlackBerry, por supuesto- y que ése era otro de los motivos por los que no quería cambiar: su resistencia. Es verdad que el hardware de las BlackBerry es resistente pero el problema de la compañía no ha sido precisamente ése.

Cuando le preguntamos si a alguien más le había llamado la atención verle con una BlackBerry entre las manos como nos pasó a nosotros, nos dijo que sí, que la gente siempre tenía cachondeo con el tema y que sus compañeros de trabajo le decían que se cambiara, pero que no, que para él las BlackBerry son los mejores teléfonos y además cito textualmente “las pantallas no se rompen como las de los iPhone”.

A Alfonso no le importa que Facebook no se integre en su BlackBerry y tiene claro que cuando WhatsApp abandone el barco aguantará sin utilizarlo hasta que su Bold 9700 pase a mejor vida. No esperábamos menos de un incondicional como él.

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Adiós WhatsApp, adiós BlackBerry

Nuestro segundo protagonista es Claudio, un amante de las nuevas tecnologías y usuario acérrimo de los foros de Internet. Claudio es también de La Résistancepero no tan fiel como Alfonso, aunque bien presume de tener una BlackBerry Curve 8520.

Lo más curioso es que Claudio nos confesó que utiliza su BlackBerry únicamente como línea secundaria para -atención- “poder hablar por WhatsApp porque me resulta más cómodo el teclado”. Para Claudio las teclas son un elemento imprescindible, y sentir la presión de éstas en sus dedos es una de las cosas que le tienen enganchado a BlackBerry.

Como podemos ver, una vez más, el teclado es el elemento diferenciador por el que los usuarios deciden utilizar BlackBerry, pero en el caso de Claudio tiene muy claro que cuando WhatsApp deje de dar soporte a BlackBerry y sólo queden Line y pocas más en términos de mensajería instantánea, prescindirá de su preciada Curve 8520.

A diferencia de Alfonso, Claudio sí se siente algo raro cuando saca su BlackBerry en el metro para hablar con su novia, ya que para la gente hoy en día ver a una persona joven utilizando una BlackBerry es casi como ver a alguien con un transistor escuchando música por la calle.

LO MEJOR DE MI BLACKBERRY ES QUE TIENE ANDROID COMO SISTEMA OPERATIVO

El último en contarnos su historia de amor con BlackBerry es Jarkendia, un compañero que escribe sobre videojuegos en VidaExtra. Como no podía ser de otra manera, Jarkendia responde a nuestra pregunta “¿por qué usas BlackBerry?”con un tajante “muy fácil: por el teclado físico”. Lo tenemos, trío de ases, todos aman el teclado de Blackberry pero, Jarkendia dijo algo que nos descolocó bastante, aunque debemos decir que tampoco nos sorprendió.

Y es que Jarkendia tiene una BlackBerry Priv, y aunque dijo que no era la primera BlackBerry que tenía, sí que era la primera con la que estaba satisfecho al 100%, y todo porque combinaba el teclado de BlackBerry con sistema operativo Android. Se quejó de que las anteriores BlackBerry eran nefastas en ese sentido, con muy pocas aplicaciones y una interfaz rudimentaria.

En resumidas cuentas, está contento porque tiene una BlackBerry sí, pero a medias, es como cuando empiezas una relación y todavía vives con tus padres, que te quedas solo con lo bueno y luego cada uno a su casa. Algo así.

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BlackBerry ha llegado el principio del fin

De los testimonios recogidos y de las horas navegando en los foros de BlackBerry desiertos no se puede sacar más que una conclusión -tampoco muy novedosa-, y es que el fin de los dispositivos BlackBerry con su sistema operativo no va a tardar en llegar. Es posible que se acelere más el proceso ahora que WhatsApp se marcha sin decirle ni adiós, aunque siempre quedarán fieles como Alfonso que se agarrarán a su Bold 9700 como el protagonista de “Buried”.

Nosotros preferimos recordar a la compañía canadiense como era en vida, grande y esplendorosa, llenando el mundo de dispositivos negros con pequeñas teclas, copando el 40% de la cuota del mercado móvil en Estados Unidos. Hasta siempre BlackBerry.

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Xataka

Huawei anuncia oficialmente cuáles de sus móviles actualizarán a la nueva versión del sistema operativo, Android 7.0 Nougat, por medio de la interfaz EMUI 5. Concretamente, serán seis los modelos que recibirán actualización. Seis confirmados en este momento, aunque es posible que lleguen más. Están incluidos el Huawei Mate 8 y el Huawei P9.

Huawei Mate 9 ya con EMUI 5.0

En primer lugar, hay que hablar del Huawei Mate 9, que no veréis en esta lista. Efectivamente, si tenéis el último móvil de Huawei, o si pensáis comprarlo, así como alguna de sus variantes, no recibiréis la actualización a Android 7.0… porque ya llega con esta nueva versión. Es el motivo por el que no aparece en dicha lista, porque ya tiene un firmware basado en esta versión.

Huawei P9

Actualización a Android 7.0 para Huawei

Huawei ha anunciado cuáles van a ser los smartphones que la compañía va a actualizar a la nueva versión del sistema operativo, ya de forma confirmada. Estos serán el Huawei P9, así como sus dos variantes, el Huawei P9 Plus y el Huawei P9 Lite, lo que es una gran noticia para este último pues es un smartphone de gama media más bien. Además, también actualizarán el Huawei Nova y el Huawei Nova Plus, los móviles que según se afirma podrían haber sido los originales Google Pixel antes de que Huawei supiera que finalmente Google no incluiría la marca del fabricante en el dispositivo. Y por último, aunque no menos importante, también tendríamos al Huawei Mate 8, el único de los lanzados el año pasado.

En lo que respecta a cuándo recibirán la nueva actualización, parece que los primeros en actualizar y en recibir una Beta o versión de pruebas serán el Huawei Mate 8 y el Huawei P9. En todo caso, no será hasta el año que viene cuando recibirán dicha actualización. Aunque sería en el primer trimestre cuando todos estos móviles actualización.

¿Y los demás?

Ahora cabe preguntarse qué ocurrirá con otros móviles como podrían ser el Huawei Mate 7, el Huawei Mate S y el Huawei P8. Esperaríamos que estos smartphones estuvieran en la lista para recibir actualización, pero de momento no lo están. Una de las características de EMUI 5 es que está diseñado para aprender del usuario, y también para facilitarnos el desplazarnos entre todas las opciones y ajustes del menú. El sistema de aprendizaje del usuario no es simple, y probablemente este sea el mayor problema para integrarlo en móviles anteriores al Huawei Mate 8, que fue el primero en contar con los procesadores de nueva generación de la compañía. Aun así, no podemos descartar la actualización en modelos tan potentes como el Huawei Mate 7, el Mate S o el Huawei P8, lanzados tan solo el año pasado.

 

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Android Ayuda

Existen muchos formatos para las imágenes que insertamos habitualmente a través de los gestores de contenido de nuestras páginas web. Hoy, compartimos contigo una infografía para que sepas cuando usar algunas de las modalidades más famosas.

Diseñadores gráficos, community managers, periodistas online, desarrolladores web, responsables de ecommerce… Hoy en día, la gran mayoría de las profesiones digitales utilizan fotografías, ilustraciones o imágenes vectoriales como parte de su trabajo, y el abanico de herramientas de edición y de formación online sobre fotografía es cada vez más amplio, mientras que las cámaras de los dispositivos móviles son cada vez más precisas y aportan resultados de mayor calidad.

Sin embargo, es probable que alguna vez te hayas preguntado acerca de los formatos más usuales de imagen -como JPG o PNG y Gif, para el caso de las imágenes en movimiento, hoy popularizadas gracias a las redes sociales o el uso de aplicaciones de mensajería instantánea-, sin saber bien en qué casos conviene decantarse por una opción u otra.

¿Cuándo usar JPG, GIF Y PNG?

Esta infografía compartida desde la web Trecebits tiene por objetivo sacarnos de dudas y saber qué formato usar en cada caso, cuáles son los mejores usos y aplicaciones de cada una de las tres alternativas, la relación entre su tamaño, su peso y la calidad de imagen o sus principales ventajas. 

Échale un vistazo a la infografía a continuación.

En esta infografía se destaca cuándo usar formatos de imagen como JPG, GIF o PNG

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TicBeat

8 de cada 10 trabajadores siguen utilizando PCs en sus empresas, por el escaso 26% que utiliza smartphones o el 21% que hace lo propio con tablets.

El ordenador de escritorio sigue siendo el dispositivo corporativo más popular en las empresas. Todo un jarro de agua fría para todos aquellos gurús que pregonan la movilidad inminente y omnipresente en las organizaciones dentro de este tsunami que se ha ido a llamar transformación digital. Así lo asegura la firma de análisis Gartner en un reciente estudio, en el que se afirma que ocho de cada diez trabajadores ha recibido un dispositivo informático en su compañía, siendo la mitad de ellos PCs de sobremesa.

En ese sentido, el 36% de los empleados cuentan con ordenadores portátiles, incluyendo aquellos equipos convertibles que son tanto PC como tablet. Mención aparte merece este segmento de dispositivos ya que, todavía siendo una opción muy residual, su crecimiento es notable y Gartner espera que siga en ascenso durante -al menos- los próximos tres años.

Por el contrario, relativamente pocos empleados reciben dispositivos móviles para desempeñar sus funciones diarias. La mayoría de ellos son smartphones, un tipo de equipo que sólo se emplea en el ámbito corporativo por el 23% de los profesionales en los principales mercados laborales del mundo. Una cifra muy baja que se explica principalmente por el extendido uso de terminales personales en el entorno empresarial: más de la mitad de las personas que usan smartphones en su trabajo, lo hacen con dispositivos de su propiedad.

A su vez, la tasa de uso de tablets es incluso más baja: un 21% de los profesionales utiliza alguna clase de tablet en la oficina, sumando tanto aquellos dispositivos otorgados por la empresa como los aportados por el propio trabajador.

Una estrategia de dispositivos corporativos que no contentan a la inmensa mayoría de los trabajadores. Según Gartner, menos del 20% de los empleados reconocieron que estaban insatisfechos con el equipamiento informático que le proporciona su empresa.

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TicBeat

Muchas veces al pensar en el entorno Windows la cabeza nos lleva a un mundo empresarial. Y es que los profesionales han sido durante mucho tiempo una de las bases de crecimiento de Windows como plataforma dada su amplia implantación tanto en la empresa privada como en las entidades públicas.

Pese a movimientos que apuestan por el software libre como motor para los modernos sistemas informáticos vemos como desde Microsoft siguen apostando por la empresa como uno de los pilares fundamentales para el desarrollo de su plataforma, algo que se pone de manifiesto con la llegada de la Build 14393.447 que viene a ser la Actualización Aniversario para empresas.

Una actualización para Windows 10 que llega más tarde ya que desde Microsoft han realizado tareas de mejora en aspectos relativos a la seguridad dada la especial idiosincrasia del mercado la que va dirigido y donde los datos y su privacidad y protección cobran un especial protagonismo.

Esta actualización que en concreto se denomina CBB (Current Branch for Business)** ofrece por lo tanto las mejoras que ya vimos en la versión general** como son las extensiones para Edge, las Aplicaciones Universales, mejoras en Cortana, Windows Hello…

Además llega con una seguridad reforzada y un mejor soporte para los datos en la nube, que ahora cuenta con una protección mejorada en la que el sistema es capaz de identificar y bloquear el malware de forma automática, aprendiendo por si mismo y de una forma mucho más rápida y eficiente, gracias a Windows Defender Advanced Threat Protection (WDATP) o lo que es lo mismo, protección frente a amenazas avanzadas.

Se trata de una actualización que llega tras un estudio concienzudo en el que desde Microsoft han recabado el feedback de distintos perfiles de usuarios. Además gracias a Windows Upgrade Analytics, las empresas y entidades que quieran dar el salto a Windows 10 pueden realizar el cambio en un menor tiempo analizando de forma más eficientes el nivel de adaptación de sus actuales sistemas.

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Xataka

Felcana es un sistema diseñado por veterinarios, que busca financiación en Kickstarter, y tiene como objetivo monitorizar la salud de las mascotas.

Está compuesto por una serie de dispositivos conectados, que permiten dar seguimiento en tiempo real a diferentes aspectos de la salud de una mascota y visualizar los datos desde la app.

Por ejemplo, puede dar seguimiento la frecuencia con que duermen, comen o toman agua, almacenando una serie de parámetros. Si la mascota presenta síntomas de alguna enfermedad, los dueños recibirán una notificación en el móvil.

La app irá recopilando toda la información, que podrá presentarse al veterinario al momento de la consulta, para que entienda los síntomas y comportamiento de la mascota, y dar un mejor diagnostico.

Estos son los dispositivos que forman parte del ecosistema que ofrece Felcana:

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Un dispositivo para colocar en el collar o arnés, y el resto distribuido en la casa o zona donde habita la mascota. Puede utilizarse tanto en perros como gatos.

La app de Felcana funciona tanto en iOS como Android, y no depende de ninguna suscripción, ni costo extra para su funcionamiento. En la página de Kickstarter se pueden ver todos los detalles de su funcionamiento, así como las recompensas para aquellos que apoyen la campaña.

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wwwhatsnew

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¿De verdad que la rutina es el archienemigo de la pasión? Mi abuelo antes de marcharse a trabajar, como rutina, llevaba el desayuno a su mujer a la cama. Una vez jubilado continuó haciéndolo. A las siete de la mañana apagaba el despertador, se levantaba en pijama, preparaba el tazón de café y cuatro galletas (ni una más ni una menos); y dejaba la bandeja en el regazo de mi abuela. La besaba con un buenos días y se volvía a meter entre las sábanas para observar cómo ella devoraba aquel sencillo bocado.

Una día le pregunté por qué continuaba con aquella “absurda costumbre” cuando se merecía más que nadie quedarse en la cama hasta que le viniera en gana. Su respuesta fue automática: “a ella le hace feliz y a mí me hace feliz verla feliz”. Así de simple.

Mis abuelos estuvieron casados la friolera de setenta años. Al día de hoy, mi abuela (97) confiesa amar a su marido como el primer día; tanto es así que en mi última visita a la residencia, se me partió el corazón cuando me dijo que contaba los días para reunirse con él en el más allá, donde estaba segura de que él la esperaría con un tazón de café calentito, cuatro galletas y una sonrisa orgullosa.

Amor Para Toda La Vida

Creemos que romper con la rutina es una fórmula infalible para mantener la llama encendida del amor. Pero si algo he aprendido de mis abuelos es que nos equivocamos de principio a fin. Son las pequeñas rutinas compartidas con la pareja, aquellas microdosis de felicidad que insuflamos al otro, las claves para una relación sólida. Así de fácil y así de simple, como la respuesta que me dio mi querido abuelo años atrás.

1.Besos con corazón

Cuando empezamos una relación sentimental con alguien, esperamos sus besos con la misma emoción de un niño en el día de los Reyes Magos. Sin embargo, con el paso del tiempo, besarse pierde ese cariz de ilusión y expectación para quedar relegados al sexo (y, a veces, ni eso).

Besame Mucho

Las parejas que se sienten satisfechas en su relación no solo admiten besarse a menudo, también consideran los besos y la calidad de estos un factor determinante para su felicidad que la frecuencia con la que mantienen relaciones sexuales. Un beso de buenos días. Un beso de despedida antes de irnos a trabajar. Un beso antes de preguntar qué tal nos ha ido la jornada. Un beso porque sí, porque quiero besarte, porque hoy tienes el guapo subido, porque tus ojos ya no se posan en mis labios como antes y sólo yo sé cuánto les echo de menos…

En fin, esos besos tontos tienen un valor incalculable.

2.Abrázame fuerte

Ofrecemos un abrazo de consuelo hacia nuestra pareja si detectamos que lo necesita; o uno de bienvenida, cuando regresa de un viaje de trabajo. Pero ¿cuánto hace que no le estrechamos entre nuestros brazos por el mero hecho de sentir su tacto o aspirar el aroma de su piel?

Enamorarse

Entrelazar nuestros cuerpos es mucho más que un gesto de cariño. Es una manera de reforzar el vínculo afectivo, de decirle sin palabras “ey…, que te quiero y estoy aquí contigo”. Además, estudios psicológicos sobre las relaciones de parejas han demostrado que los abrazos mejoran la confianza y comunicación, nos ayudan a relajarnos después de un día estresante y nuestro cerebro responde a ellos con una sobredosis de oxitocina, la deliciosa hormona de la felicidad.

3.Regalarse tiempo

manos entrelazadas

Lo sé. Si ya es difícil encontrar un hueco a lo largo del día para dedicárselo a una misma, encajar nuestros horarios con el de nuestra pareja puede resultar casi imposible. Sin embargo, las parejas felices dedican de buena gana parte de su tiempo al otro: madrugan para desayunar juntos, cruzan media ciudad para recoger a su pareja en el trabajo y poder conversar durante el trayecto de vuelta a casa o tienen por costumbre charlar un rato en la cama antes de darse las buenas noches. La clave para que funcionen dichas rutinas es que la recompensa sea siempre mayor que el sacrificio, no lo olvidemos.

4.Compartir las tareas del hogar

¿Qué puede tener de divertido o romántico limpiar en pareja? Posiblemente nada (os lo dice una que prefiere el destierro en casa de su suegra antes que acercarse a esa cosa que llaman aspirador). El caso es que las encuestas sobre felicidad conyugal afirman que las parejas que comparten las tareas del hogar se muestran más satisfechos con su relación que aquellas que fantaseamos con volver a casa de nuestros padres con tal de no limpiar.

Chico sexy sin camiseta en una barbacoa

En el ranking de quehaceres hogareños, la cocina ocupa el top one entre las parejas. Un 60% de las parejas que cocinan juntos se sienten más felices que aquellas que no comparten dicha afición (encuesta Hello Fresh). Al parecer, charlar de manera distendida mientras uno hace el sofrito y el otro pica la verdura, dar a probar la salsa a tu chico con la cuchara para buscar el punto de sal o compartir una copa de vino mientras se termina de hacer la cena parece tener efecto terapéutico sobre las parejas.

No sé qué opinaréis, pero yo quiero pensar que es más fácil y gratificante tratar de conservar las buenas rutinas con la pareja que luchar constantemente con “no caer en la temida rutina”.

pareja de enamorados bailando en la cocina

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Trendencias – Ana Cantarero

Fotos: Pixabay y Giphy.com

 

Durante el marco del SIHH 2017, Panerai presentará un exclusivo lanzamiento que verá la luz el próximo mes de enero, su extraordinario movimiento: RADIOMIR 3 DAYS ACCIAIO – 47mm.

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Sé de los primeros en conocer este par de ediciones especiales que rinden tributo a los modelos Radiomir Vintage elaborado en los años 30. Están manufacturados de acero inoxidable con diámetro de 47mm, calibre de 161/2 línea y un tamaño típico de los modelos de época.

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El dial está disponible en negro o en marrón sombreado, que evoca el efecto de aligeramiento que Radiomir, la sustancia luminosa basada en el radio, tenía en los diales originales. Son resistentes al agua con una profundidad de unos 30 metros.

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El propósito de Panerai es avivar la identidad de la casa y dar a los coleccionistas la oportunidad de apreciar un capítulo fascinante en su historia.

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Status México

 

Que nadie cante victoria: el móvil no ha matado al PC todavía, y no parece que vaya a conseguirlo por sí solo. Sí, las ventas de ordenadores comerciales han seguido cayendo en 2016, pero el último informe de IDC acaba de ajustar su pronóstico con algo de optimismo.

Según la firma de investigación estadounidense, a final de año los fabricantes de PC habrán enviado 258,2 millones de ordenadores, un 6,4% menos que en 2015 (la estimación anterior era de un 7,2%). Las cosas mejorarán aún más en 2017, año en el que IDC espera que las ventas caigan solo un 2,6% con respecto al periodo anterior. Sigue siendo una caída, pero es una caída suavizada.

  

Serán las ventas de portátiles las que crezcan, mientras que los ordenadores de sobremesa parecerán un encefalograma plano. ¿La explicación? El mercado de los móviles está madurando, y la presión que ejerce sobre el PC ya no es tan grande. Al mismo tiempo, el mercado de las tablets no supone una amenaza tan importante como la que los analistas predijeron. ¿Quién usa su iPad para trabajar o estudiar? No es tan cómodo como lo pintaron.

Mirando hacia el futuro, IDC predice un crecimiento negativo del 0,8% para los ordenadores en 2020. Por entonces el mercado movería 250 millones de unidades. Sí, el móvil habrá dejado muy atrás al PC y lo habrá reemplazado en la mayoría de sus tareas, pero los ordenadores todavía no están muertos ni tienen planes de desaparecer.

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Gizmodo

Hoy me revelo oficialmente contra todos aquellos que dicen que la moda masculina es aburrida, sobre todo si la comparamos con la femenina. Digo en voz alta que no estoy para nada de acuerdo. Y, para muestra, la selección de imágenes de nuestro mejor street-style de esta semana. Jerseys, trajes, parkas, camisas estampadas, cazadoras… ¡Que viva la moda masculina!

El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana
El mejor street-style de la semana

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Trendencias

Imágenes | Garçon Jon | Thousand Yard Style | The Sartorialist | I am Galla | Jeffrey Herrero | Nacho UVE | Men in this town

 

El flamante Windows 10 ya está presente en dos de cada diez ordenadores del planeta, pero sigue lejos de superior a Windows 7, la versión más querida de la saga de Microsoft.

La adopción de Windows 10 continúa su curso, pero el último sistema operativo de Microsoft sigue sin poder vencer al todopoderoso -y adorado por muchos- Windows 7. Si nos atenemos a los últimos datos disponibles, del pasado mes de octubre, Windows 7 sigue instalado en el 48,38% de los ordenadores del mundo, por apenas el 22,59% que ya cuentan con la versión más actualizada de este software.

Recordemos que Microsoft ha rectificado recientemente sus previsiones de 1.000 millones de dispositivos con Windows 10 para mediados de 2018. A día de hoy, y según cifras oficiales de los de Redmond, existen unos 400 millones de dispositivos activos usando este sistema operativo, aunque el ritmo de actualizaciones ha caído drásticamente en los últimos meses.

Los datos anteriores están extraídos de NetmarketShare, una herramienta que nos permite descubrir curiosidades como que, más de 15 años después, Windows XP sigue siendo el tercer sistema operativo más utilizado, con un 8,27% de cuota de mercado y superando, por ejemplo, a ediciones posteriores como el fallido Windows 8 (instalado en un residual 2,17% de los PC).

cuota-mercado-sistemas-operativos

De hecho, Windows 8 es menos utilizado hoy en día que Mac OS X 10.11 (2,74% de market share) o Linux (2,18%, aunque en este caso no se diferencia por distribuciones como si sucede con las versiones de Windows o Mac OS). Todo el resto de OS disponibles en el mercado tan sólo concentran el 5,27% de todas las instalaciones realizadas en los ordenadores a escala global.

Dentro del grupo de ‘otros’ encontramos a Mac OS X 10.12 (1,37% del total de parque de dispositivos), casi al mismo nivel que Mac OS X 10.10 (1,36%), superando por la mínima al tampoco muy exitoso Windows Vista (1,10% de instalaciones en todo el mundo en pleno 2016). Incluso Windows NT (0,47%) y Windows 2000 (0,01%) siguen manteniendo sus -escasos- adeptos.

En la tabla inferior están reflejados todos los sistemas operativos que están instalados actualmente en los PC en todo el mundo, con su porcentaje correspondiente de adopción:

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TicBeat – Alberto Yglesias

Sí, hemos llegado a un punto donde son tantos los proyectos que buscan una evolución en las baterías que es fácil perderse, si embargo, estos proyectos son la única forma de estudiar y experimentar para así trazar el camino ante una mejora dentro de estos componentes.

Hoy ha surgido uno de esos desarrollos que parecen sacados de una novela de ciencia ficción, ya que prometen baterías con autonomía casi eterna basadas en diamantes fabricados a partir de desechos nucleares.

Baterías de diamantes nucleares

Un grupo de científicos de la Universidad de Bristol están presentando un proyecto que busca darle una utilidad a más de 95.000 toneladas de desechos nucleares, los cuales son el resultado del cierre y desmantelamiento de los viejos reactores Magnox de Gran Bretaña, esto como opción a uno de los grandes retos que enfrentamos actualmente, que es la eliminación de estos desechos sin dañar el medio ambiente.

La primera opción que surge para deshacerse de los restos de Carbono-14 es enterrarlos en un lugar apartado, pero esto sigue siendo muy peligroso para el medio ambiente, por ello los investigadores han desarrollado un método que consiste en convertir todos estos restos en diamantes generadores de energía, una especie de batería que sería resistente al paso del tiempo, pero que a su vez sería capaz de generar una pequeña corriente eléctrica.

Según el proyecto, estas baterías no generarían mucha energía, pero su importancia estaría en la capacidad de proporcionar dicha energía por un largo periodo de tiempo, ya que esto dependerá de la vida de la radiación, por lo que las primeras estimaciones apuntan a una vida de 5.730 añospara que apenas se degrade el 50% de capacidad, lo que significa que estaríamos ante baterías de una muy larga duración.

Gracias a estas capacidades, estas baterías podrían ser usadas en dispositivos en los que resulte imposible hacer un cambio de baterías o cargarlas, como sondas espaciales, satélites, drones o pequeños aviones no tripulados, incluso podrían ayudar en la vida de las personas al ser parte de marcapasos u otros dispositivos para la salud.

A pesar de que suena como una buena idea, la realidad es que el a día de hoy su implementación está muy lejos de ser una realidad, ya que uno de los principales problemas es el coste al necesitar los diamantes como cápsulas contenedoras de Carbono-14.

Por otro lado, hay que mencionar que apenas se trata de un proyecto en una etapa muy temprana de desarrollo, donde aún hay un largo camino por delante ya que hasta el momento las primeras pruebas se han realizado con el isótopo níquel-63, por lo que no hay pruebas de que funcione con carbono-14.

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Xataka